Si vous êtes noyé sous le flot des pensées à cause de votre ego, comment accorder du pouvoir au moment présent dans votre vie? Voici ce que j'ai découvert grâce au livre d'Eckhart Tolle.
COMMENT ACCORDER DU POUVOIR AU MOMENT PRESENT?
« QUEL EST LE PROBLÈME MAINTENANT? », PAR ECKHART TOLLE.
SE COUPER DU FLOT MENTAL.
Le virtuel et la vitesse du monde nous noient sous un flot de pensées parfois incontrôlable. La méditation permet de se couper du flot mental et de se recentrer sur soi pour écouter sa voix intérieure.
