SE COUPER DU FLOT MENTAL.

Le virtuel et la vitesse du monde nous noient sous un flot de pensées parfois incontrôlable. La méditation permet de se couper du flot mental et de se recentrer sur soi pour écouter sa voix intérieure.

COMMENT CHANGER SA VIE EN 6 ETAPES AVEC LES LIFE SAVERS?

Comment changer sa vie en 6 étapes avec les life savers? Hal Elrod nous montre la voie avec Miracle Morning, un best-seller du développement personnel. Auparavant, je ne m'arrêtais jamais au rayon des livres de développement personnel. Je passais mon chemin, savourant les belles photos de livres de voyage ou du dernier livre de couture, …

CERVEAU ET LANGUAGE.

Quelques jours après, j'eus encore l'occasion de m'exercer auprès d'une personne proche souhaitant changer de travail. Sans le lui dire, j'ai employé le SPASA: en me synchronisant sur le ton de sa voix, son débit de paroles, et sur sa gestuelle, je lui ai demandé: • quelle était la situation (S); • quel était son …

LES TROIS LETTRES.

Je suis vraiment intriguée par ce décalage entre ce que je suis au plus profond de moi et la perception que cette personne a de moi. Je me dit qu'elle est paranoïaque tellement sa vision de la réalité objective des choses me paraît déformée. Avant de dormir, je fais quelques recherches sur internet pour essayer …